przed i

[...] działa on 6 razy skuteczniej od standardowej kreatyny! Creatine Phosphate: 10 mg Creatine Phosphate bezpośrednio i błyskawicznie uzupełnia niedobory ATP w organizmie. Fosfokreatyna wykazuje także działanie ochronne przed degradacją przeciążeniową – bolączką każdego profesjonalnego kulturysty. Zmieniony przez - loveit w dniu 2013-04-21 18:04:20

Nie wbijałem hcg podczas cyklu bo uważam że jest to bez sensu i raczej będę się tego trzymał. Jesli chodzi o badania to oczywiście zrobię tydzień przed końcem i wstawie tutaj lecz niestety porównania nie będzie ponieważ nie posiadam badań sprzed cyklu, przy następnym podejściu na pewno będą :)

[...] kofeinę. Kawa takze pobudza silnie wydzielanie soków trawiennych, wiec niewskazana jest dla osób mających problemy z przewodem pokarmowym (wrzodami, podraznieniami). Tutaj przede wszystkim niewskazane picie kawy na pusty zołądek. Jednak z drugiej strony jako ciekawostkę powiem, że kawa może chronic przed rakiem jelita grubego, gdyż hamuje [...]

Dlatego Bambo do glutaminy trzeba pić dużo wody! A przed aerobami glutamina jest dobrym rozwiązaniem szczególnie że 5 gram do nie taka duza dawka! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

[...] się na bierzni. Ostatnim elementem sa suplementy osobiście polecam Olimp L-Karnityne Forte plus kapsułki. 3 x 2kap (pierwszy miesiąc, potem) 3 x 1kap pół godziny przed posiłkiem. Dzięki L-Karnitynie dużo szybciej spalisz tkankę tłuszczową i poprawisz wydolność.Równolegle stosuj Olimp HCA, jest to preparat roślinny który pomoże Ci [...]

eska mówisz tak jakby imprezy przeszkadzały ćwiczyć. Wg wrecz przeciwnie, ilez lepij sie bawić i "rwać cipeczki () kiedy wszyscy wokół czują respec przed tobą? piwo dla smaku nie przeszkoda fakt wóda owszem ale ch.uj radźcie sobie sami a ty reggie neićwicz, bądź dalej sflaczałą ciotą Zmieniony przez - hulk997 w dniu 2005-10-15 20:58:26

[...] powie...Jeden wciśnie kit,że po kilku miesiącach treningu nie będzie na Ciebie zawodnika i na ulicy będziesz zamiatał hordami przeciwników,że będziesz umiał obronić się przed atakiem nożem,pałką i w ogóle wszystkim,ale takim ludziom nie wierz.Instruktorzy mądrzy powiedzą Ci,że systematyczny trening może zwiększyć Twoje szanse wyjścia [...]

jak przedmówcy na razie się wstrzymaj ze stabilizatorem, stopniowo kolano będzie wracać do stanu przed kontuzją i się wzmocni, powinno być dobrze

masz jakies zrodlo pelnej wersji tych badan? bo w tym co wrzuciles nawet nie ma ilosc hmb jaka byla podawana... kwestia jest rowniez taka jak odzywiali sie sportowcy przed badaniem a jak w trakcie. Ja w pracy zbiorej Adam Zając, Stanisław Poprzęcki, Miłosz Czuba, Grzegorz Zydek, Artur Gołaś - Dieta i Suplementacja w Sporcie i rekreacji też [...]

Możesz ale jesli mialbym wybrac między tymi dwoma opcjami, to wolałbym wziąć 3 przed treningiem. Zreszta to nie jest porcja "na sztywno" zobaczysz jak odzcucia i dostosujesz pod siebie

Bierz rano nadczczo 5 g, po treningu 5 g i mozesz brac 5 g przed snem jak nic na noc nie zapodajesz. W dni nietreningowe analogicznie tylko bez dawki po treningu. Wersja oszczednosciowa tylko po treningu 5 g.

może i tak są dwie szkoły po treningu nie próbowałem ale spróbować mogę. zdaje sie jordan pisał że brał przed treningiem dwoma systemami w dni treningowe i przez 4 tygodnie non stop. Ty brałeś IGF-1 ?

stack rano i po treningu bcaa przed treningiem i po. co suplementu nie napiszesz to zawsze wspominasz ze na ciebie ledwo co dziala moze dzial doping pora odwiedzic? :D

Dzięki za odpowiedz ? Nie za krótka przerwa 15 min? Moze 15 min przed końcem treningu białko i 15 min po storm?

Fitmax - BCAA Stac II + EAA 2x 120 tab. zbedne Noz przed treningiem CA po treningu 5g

Lipo(X)Pack rano na czczo i drugą przed treningiem, albo połącz Lipo z Clenburexinem.

i tak przyda sie z 300g mono DT rano 5g mono, przed trenem xplod, po treningu cyto DNT 5g mono Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-05-08 18:57:28

Ja bym zazębił trochę tego propa z oralami. Tak powiedzmy 2 tyg przed końcem orali zaczął bym bić propa w dawce od 8x8. I po skończeniu orali wbił 5000 iu hcg.

wolalbym dac stala suplementacje... 2g/dziennie do tego dorzucilbys jakis przed treningowy bez krety lub AAKG+kofa lub cytrulina+kofa i bedzie sii 17tyg non stop na kreatynie mija sie z celem glutamina non stop moze byc (ok 10-20g dziennie) Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-13 13:07:16

Niestety nie było możliwości dostarczenia paczki przed weekendem. Produkt dodany, paczka dostarczona w poniedziałek:) Zmieniony przez - karol.hirsz w dniu 2015-07-06 14:25:15